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Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis
Temperatur als Schlüsselfaktor: Empfohlener Bereich für dieses 4-Stämme-Set Stamm Zu kalt (<36 °C) Optimalbereich Zu heiß (>42 °C) L. reuteri langsames Wachstum 37–39 °C >40 °C Vitalitätsverlust B. breve reduzierte Aktivität 36–38 °C >41 °C geschwächt B. bifidum kaum Vermehrung 36–37 °C >39–40 °C deutlich geschädigt B. infantis kaum Wachstum 36–38 °C >40 °C stark geschwächt Lire la suite …
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. helveticus, B. longum
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Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. reuteri, L. gasseri und B. longum - SIBO Joghurt
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, B. longum
Updated on November 9, 2025 Recipe: L. reuteri, L. gasseri and B. longum – Make SIBO yogurt yourself Also suitable for people with lactose intolerance (see notes below). Ingredients (for... Lire la suite …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. brevis, B. infantis
Reconstruire le microbiome avec des espèces perdues – Avec du yaourt à base de L. reuteri, L. brevis, B. infantis
Mis à jour le 27 septembre 2025 Recette : préparer soi-même un yaourt au L. reuteri, L. brevis et B. infantis Convient également aux personnes intolérantes au lactose (voir remarques... Lire la suite …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii
Reconstruire le microbiome avec des espèces perdues – Avec du yaourt à base de L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii
Mis à jour le 31 août 2025 Recette : préparer soi-même un yaourt avec L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis et B. clausii Convient aussi aux personnes intolérantes au lactose... Lire la suite …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - SIBO-Joghurt
Reconstruire le microbiome avec des espèces perdues – Avec du yaourt à base de L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - Yaourt SIBO
Mis à jour le 31 août 2025 Recette : préparer soi-même un yaourt SIBO Convient également aux personnes intolérantes au lactose (voir remarques ci-dessous).   Ingrédients (pour environ 1 litre... Lire la suite …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. rhamnosus und B. infantis
Reconstruire le microbiome avec des espèces perdues – Avec du yaourt à base de L. reuteri, L. rhamnosus et B. infantis
Mis à jour le 16 août 2025 Recette : préparer soi-même un yaourt au L. reuteri, L. rhamnosus et B. infantis Convient également aux personnes intolérantes au lactose (voir remarques... Lire la suite …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri
Reconstruire le microbiome avec des espèces perdues – Avec du yaourt à base de L. reuteri
Mis à jour le 09 juillet 2025   Recette : fabriquer soi-même un yaourt au L. reuteri Après avoir examiné les effets fascinants de L. reuteri sur la santé, voici... Lire la suite …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. gasseri und B. coagulans - SIBO-Joghurt
Reconstruire le microbiome avec des espèces perdues – Avec du yaourt à base de L. reuteri, L. gasseri et B. coagulans - Yaourt SIBO
Mis à jour le 10 août 2025 Recette : L. reuteri, L. gasseri et B. coagulans – Préparer soi-même un yaourt SIBO Convient aussi aux personnes intolérantes au lactose (voir... Lire la suite …
L. reuteri: Kapsel oder Joghurt – was wirkt besser?
L. reuteri : capsule ou yaourt – qu'est-ce qui fonctionne mieux ?
Publié le 4 juin 2025 Est-il suffisant de prendre L. reuteri en gélules pendant quelques jours – ou le yaourt est-il plus judicieux à long terme ? La question de... Lire la suite …